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L e i t i d e e n |
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 Integrative KampfkunstKlassische Kampfkunst, östliche Philosophie und westliche Psychologie verbinden sich in einem zeitgemäßen Ansatz. Körperliches Training, leibliches Spüren, die Arbeit mit Atmung, Emotion und Achtsamkeit zielen nicht nur auf Gesundheit, Fitness und Selbstverteidigung, sondern wesentlich auf die Entwicklung des „ganzen” Menschen.  PsychologieIntegrative Kampfkunst schult die Wahrnehmung körperlicher, emotionaler und mentaler Prozesse und die Fähigkeit zu ihrer Regulation. Ängste, Aggressionen und Verhaltensmuster, die unsere Möglichkeiten in Problem- und Konfliktsituationen einschränken, können überwunden und neue Handlungsspielräume erschlossen werden.  LongDoIn der ostasiatischen Philosophie gilt der Drache, chinesisch „Long”, als Symbol der Gegensatzvereinigung - insbesondere von Geist und Natur. Die Kultivierung und Transformation der oft unbewussten, verdrängten Kräfte und Impulse, die sich in unseren inneren und äußeren Konflikten manifestieren, die Integration des Schattens, das ist LongDo, der „Drachenweg”. |
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